Lezing: Word de baas over je ademhaling en verander je realiteit!

Spreker: Mieke Van Den Berghe, ademtherapeut, Buteyko Vlaanderen – Meliorism

Wist je dat de manier waarop je ademt een enorme impact heeft op je gezondheid, energieniveau en stressbeheersing? Tijdens dit gratis en vrijblijvende infomoment maak je kennis met de Buteykomethode, een bewezen en effectieve techniek die zich richt op het normaliseren van jouw adempatroon.

Je leert hoe een verstoorde ademhaling (zoals chronische hyperventilatie) de oorzaak kan zijn van uiteenlopende klachten, van slaapproblemen en vermoeidheid tot stress en ademhalingsklachten.

Ontdek hoe je met simpele, dagelijkse oefeningen jouw ademhaling kunt optimaliseren en zo de weg inslaat naar een vitaler en evenwichtiger leven. Ben je benieuwd of Buteyko ook jouw welzijn kan verbeteren? Schrijf je in en adem mee met Buteyko Vlaanderen.